SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Arnold Classic Brasil 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W najtragiczniejszym wypadku będzie 5-6 bo to będzie kpina i chyba jakbym tam był to napewno któryś sędzia dostał by z butelki... Jeżeli wyjdzie z taką formą jak ostatnio a reszta będzie na swoim poziomie to nie powinni mieć szans.. Ciekawe jaki panel sędziowski bo jak będzie głównym sędzią będzie ktoś z USA to lipa.. Zmieniony przez - _NeRwUs_ w [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14334 Data: 2013-04-27 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AI Co do masterka bardzo dobrze sie sprawdzi, ostatnio kolega robił trochę dziwny cykl ale formę zrobił niezła 30mg ed metki + 100mg mastera e2d tylko 6 tyg bo forma miała być na urlop. Tam z tymi oralami oprócz tego co już kolega pisał predzej w temacie, mleczo to alugastrin dobrze przywalić na półgodziny przed jak łyknie sie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2016-04-13 23:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 11 - Werdum-Browne

    Post
    Scena MMA i K-1

    No szkoda, ze Cain tak czesto wypada przez te kontuzje. Uwielbiam go ogladac. Ale DC na pewno go ostra dociska, wiec forma dzika nie zagrozona %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2014-03-16 19:22:44

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidor / sałata więcej warzyw, oliwa godz 15:30 /zjedz porządny posiłek przetreningowy - podobny do poprzedniego godz 16:40 - Porcja kreatyny /jeśli to pojedyncza forma to tą porcje wrzuc rano godz 17 - 18.30 Trening godz 19:00 - Kreatyna , 20min pozniej porcja aminokwasow /po treningu wypij gainera (mozesz dodac troche białka, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2011-09-26 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu SPLIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie to w Twoim programie przerzuć barki po klatce i zrób dwa ćwiczenia na nie i dwa na triceps. Nogi zrób porządnie, a więc dodaj coś na tył uda (uginanie podudzi + jakąś forma mc na prostych) i łydki. Pozdrawiam. Jeśli chodzi o trening to mogę i wygospodarować, te 2 godzinki zawsze się znajdą w ciągu dnia, ale czasu na regeneracje by brakło [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-06-09 23:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż... Jednak forma się liczy. Chyba niektórzy zapominają że sport to nie tylko kulturystyka a sylwetka nie musi być celem treningowym. Zresztą dobrze to widać np. w dziale Ladies gdzie sporo dziewczyn trenuje Pole Dance i liczy się ogólna sprawność i umiejętność wykonania danej figury, a nie sylwetka. Także konkurs nie jest dla wszystkich. [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2023-02-15 07:19:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • R.I.P Emil Skierkowski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No cóz pewnie mial chlop jakas wade o której nie wiedziął nawet. ZObaczcie jak to jest ze ludzie padają po zwyklych debiutach. Poziom kulturystyki jest po prostu tragiczny jezeli chodzi o wspomaganie sterydami. Malysz666 niezla forma Zmieniony przez - sewww w dniu 2013-12-20 22:31:21

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19483 Data: 2013-12-20 22:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO POCZĄTKUJĄCYCH cz. II

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra powracając do tematu, wyjście na dwór jest dobre m.in. z dwóch powodów, pierwszy został przedstawiony nieco wyżej, dugim jest to iż te wypady na powietrze są niczym innym jak formą aerobów. Niektórych nudzi jeżdzenie przez pół godziny na rowerku na siłowni, to prawda niejest to zbyt ciekawe, dlatego gdy tylko jest pogoda należy wylecieć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2002-07-13 14:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typujemy zdobywce pasa Pride OWGP.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wilk ja porównywałem umiejętności stójkowe... Bo wiadomo, że w walce nei tylko stójka się liczy. Poza tym ja cały czas nie wierzę w Wanda w HW, zwłaszcza że pozostał w bardzo ścisłym gronie. Daleki jestem od Huraoptymizmu niektorych, że jak Wand znokautował Fujite, to pojedzie Josha i resztę. Fujita był w BARDZO słabej formie już w walce z [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 12702 Data: 2006-07-05 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] - to możesz jeść to samo. Może zerknij na strony / media społecznościowe dietetyków specjalizujących się w dietach wege np. Damian Parol, Ula Somow, aby znaleźć pomocne informacje. Pieczywo jest okej, możesz robić pasty z awokado, guacamole, zapiec z jajkiem, możesz zrobić np. krem czekoladowy z awokado. Starałam się podbić białko, ale [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2019-02-20 21:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl przedwakacyjny!?

    Post
    Doping

    [...] robiles sobie strzalu stuffem na podlozu wodnym Jesli ktos nie umie robic injekcji to go bedzie bolec jednak w ciagu 2 shotow na 100% nauczysz sie techniki... Od injekcji forma olejna rozni sie tylko tym ze trzeba robic (wpychac) wode bardzo POWOLI i nic nie ma prawa zabolec... Aby wpic w miesien olej trzeba sie troszke nasilowac z strzykawa, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2005-01-23 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na fitness po zadyszce

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kolana nie "narzekają" nie mają powodu jak się nie chodzi na nich a na stopach ;) Co więcej wchodzenie po schodach powoduje spalanie 800-1100 kcal ( w zależności od masy) w ciągu zegarowej godziny. Dla mnie w sam raz :) 600 kcal na dziś, jutro będą kolejne @Moderator proszę o przeniesienie do działu "odchudzanie i forma po męsku" Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2018-02-12 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETEKTYW ---nowe fotki do oceny--.

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehe - forma z tamtych fotek swietna...mam nadzieje ze teraz jest jeszcze lepiej... ile w tym wojsku bedziesz siedzial?

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różowe nicki %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i powie Ci to kazdy szanujacy sie jezykoznawca, w tym ja:P Wiesz, ludzie pisza tez nagminnie "wziaść" zamiast "wziąć", ale to tez nie znaczy, ze pierwsza forma jest poprawna:) Ale nauczycielki sie nie czepiaj za bardzo, bo to sa po prostu niuanse jezykowe, ktorych nawet nauczyciel czasami nie przestrzega:) Mietki, zostaw Mase, [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11089 Data: 2007-05-15 02:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy za późno?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie dasz rady, za późno to zacząłeś, jesteś za stary, jesteś za słaby. Ja nie straciłem wiary i nie przestałem iść szlakiem obranym kilka lat temu. Dziś moja fizyczna forma jest dobra, bo sam o nią dbam, na zawodach z dumą reprezentuję Białego Orła, bo mam w sobie moc, cios może coś więcej, do walki zacięcie, biało-czerwone serce. Dziś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2014-07-07 15:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump - lepiej sam czy z mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie nawet 2 porcji w dzien nietreningowy, tymbardzije przy promocji 2+1 opakowan duzych jak i malych 2) kretayna jaka zwiwera CO jest jabłczan czyli teoretycznie lepsza forma kreatyny po ktorej nie powinna wystapic retencja wody podskornej jak to moze dziac sie w przypadku mono. to ile tak naprawde przybedzie kilogramow bedzie zalezne od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-10-10 11:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszemy w dziale Nutrifarm (wydawca PB), modem jest tutaj Zbyszko Tarczewski (red. naczelny PB) a udziela też się Sławomir Ambroziak głowny piszący w PB.. Do mnie taka forma nie przemawia dlatego mimo dużej sympatii do Binia i Sławka PB nie kupuje od 6 numeru i puki co nie zamierzam, wole MD, gdyż mimo że jest dużo drożej mam dużo więcej do [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10882 Data: 2010-12-28 07:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FaHrsz

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening na lekkich ciężarach ale sporo ćwiczeń. To już ostatni etap tej średnio udanej redukcji, waga stoi na poziomie 95 kg ale widać brzuch. Na treningach czuję się słabo, chcę dołożyć coś na sztangę, a na deficycie to się nie uda. Jednak praca nad wakacyjną formą powinna zaczynać się w październiku... Za rok może się uda, a w to lato spróbuję [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2021-08-03 15:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METRIBOLON....

    Post
    Doping

    masz racje ze 5mgED tylko to jest dawka dla formy oralnej... no i wiadomo methyl tren i jeszcze w formie oralnej to mozna tak porównac a mnie interesuja ta forma iniekcyjna 250mg/ 2ml??? bo to tak wyglada jakby na jeden strzał, myslisz ze bedzie on o przedłuzonym estrze??

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 11:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/69120753279c4fd2b30041b35952edf0.JPG wtf? od kiedy masz sierść i odstające uszy? btw-dobra forma Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-21 21:13:41

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)